Willkommen bei YogaZeit Stade
Wie schön, dass Du hier bist. Ich möchte Dich auf Deinem Weg, Yoga zu erleben, begleiten - zu mehr Freude, Ausgeglichenheit, Ruhe, Entspannung und tiefem Empfinden. Ob alt, ob jung, ob absoluter Anfänger oder praktizierender Yogi - Yoga ist für uns alle da.
"Ein Gramm Praxis ist besser als Tonnen von Theorie"
Swami Sivananda (1887-1963)"Wir üben Hatha-Yoga, um Raja-Yoga zu erlangen."
Patanjali (ca. 200 vor Chr.)"Was ist Yoga? Es ist das Loslassen des Bewusstseins von der Materie - dem Subjekt vom Objekt."
Swami Krishnananda (1922-2001)"Reformiere Dich selbst und Du wirst tausende um Dich herum reformieren."
Adi Shankaracharya (788-820)
Text
YogaZeit Stade
Text
Yoga ist für mich mehr, als das Ausüben und Einnehmen von Körperhaltungen. Yoga ist für mich die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele - ein Anker in der stürmischen See des Alltags.
Der Yoga-Stil, den ich unterrichte, ist ein klassischer, integraler Yoga-Stil nach Swami Sivananda. Hier vereinen sich die sechs klassischen Yoga-Wege: Hatha-Yoga entwickelt den physischen Körper, Kundalini-Yoga den Energiekörper, Bhakti-Yoga den Gefühlskörper, Raja-Yoga die Psyche, Jnana-Yoga Intellekt und Intuition und Karma-Yoga hilft, alles in das tägliche Leben zu integrieren.
Kursübersicht
|
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
|
18:00-19:30 | |||||
|
18:30-20:00 | |||||
|
20:00-21:30 |
